Фитнес только для женщин
- 30 минутные тренировки
- 12000 клубов по всему миру
- 20 млн долларов потрачено на разработку
Получите сертификат на бесплатную персональную тренировку,
диагностику телосложения и консультацию по питанию
диагностику телосложения и консультацию по питанию
дней
секунд
минут
часов
Фитнес только для женщин
- 30 минутные тренировки
- 12000 клубов по всему миру
- 20 млн долларов потрачено на разработку
Получите сертификат на бесплатную персональную тренировку,
диагностику телосложения и консультацию по питанию
диагностику телосложения и консультацию по питанию
дней
секунд
минут
часов
Профессиональный подход к каждому
Система тренировок А ну-ка, девушки разработана специально для женщин с учетом особенностей физиологии и кинезиологии женского организма.
Ценное сопровождение специалиста клуба с первых часов и на каждой тренировке.
Наши специалисты готовы индивидуально подобрать физическую нагрузку с учетом:
Ценное сопровождение специалиста клуба с первых часов и на каждой тренировке.
Наши специалисты готовы индивидуально подобрать физическую нагрузку с учетом:
- возраста от 12 до 85 лет
- с учетом уровня подготовки и особенностей здоровья
Программы
Ознакомительное занятие +диагностика телосложения
Включает в себя бесплатное пробное занятие
и диагностику телосложения.
При первом посещении для Вас
будет действовать скидка первого визита!
и диагностику телосложения.
При первом посещении для Вас
будет действовать скидка первого визита!
Всего 30 минут
Силовая + кардио
Силовая + кардио
разминка
кардио тренировка
силовая тренировка
заминка
растяжка
кардио тренировка
силовая тренировка
заминка
растяжка
Программа управления
весом (ПУВ)
весом (ПУВ)
Программа управления весом "А ну-ка, девушки" — это 3-х фазная система питания, в основе которой лежит восстановление метаболизма.
Более подробная информация на консультации со специалистом
Более подробная информация на консультации со специалистом
ЖИВИ ТАНЦУЯ
Уникальное сочетание силовой и кардио нагрузки
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, избавление от болей
СТРЕТЧИНГ
Программа, направленная на расслабление мышц
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Абонементы
Интересные предложения
Гидравлические тренажеры "А ну-ка, девушки" создают безопасную нагрузку для любых возрастов и имеют терапевтический эффект
Беспроцентная, помесячная оплата скидка первого визита
А ну-ка, девушки онлайн
Твой фитнес клуб не выходя из дома:
• Тренировки
• Мотивация
• Контроль куратора
• Тренировки
• Мотивация
• Контроль куратора
Онлайн марафон питания "А ну-ка, девушки":
• Здоровое питание
• Вкусное меню
• Поддержка
• Результат
• Здоровое питание
• Вкусное меню
• Поддержка
• Результат
Фотогалерея
ДО / ПОСЛЕ
Хватит думать! Пора действовать!
Оставьте свои контакты и мы перезвоним Вам в течение 15 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Преимущества 30-ти минутных тренировок
Безопасные тренажеры для всех возрастов - "Сухой бассейн!"
Безлимитное посещение и свободный график
Не надо доплачивать за персонального тренера
Бесплатная ежемесячная диагностика телосложения
Консультации специалиста по питанию и подбор программы питания
Наши контакты
Кликай на метро - переходи на сайты клубов!
ул. Балаклавский проспект, 7
ТЦ Альянс, 3 этаж
+7 (499) 678-28-78
+7 (929) 589-64-54
Пн - Пт с 9:00 -14:00; 17:00 - 21:00;
Сб - с 9:00 - 14:00;
Вс - выходной
ИП ЖИДКИНА ЕЛЕНА ВЯЧЕСЛАВОВНА
ИНН 503803269784
ОГРНИП 318774600675280
ТЦ Альянс, 3 этаж
+7 (499) 678-28-78
+7 (929) 589-64-54
Пн - Пт с 9:00 -14:00; 17:00 - 21:00;
Сб - с 9:00 - 14:00;
Вс - выходной
ИП ЖИДКИНА ЕЛЕНА ВЯЧЕСЛАВОВНА
ИНН 503803269784
ОГРНИП 318774600675280
УЛ. РАМЕНКИ, Д. 5, к. 1,
ТЦ Раменки Пять, 4 этаж
+7 (495) 517-10-73
+7 (985) 185-83-81
Пн - Пт с 9:30 -13:30; 16:30 - 21:00
Сб - с 10:00 - 13:00
Вс - выходной
ТЦ Раменки Пять, 4 этаж
+7 (495) 517-10-73
+7 (985) 185-83-81
Пн - Пт с 9:30 -13:30; 16:30 - 21:00
Сб - с 10:00 - 13:00
Вс - выходной
НОВОЯСЕНЕВСКИЙ ПР 2А СТР 1
ТЦ Твин Плаза 3 этаж
+7 (495) 798-08-04
+7 (929) 945-90-50
+7 (969) 014-94-19
+7 (985) 185-83-81
Пн - Пт - с 9:00 -13:30; 16:30 - 21:00
Сб - Вс - с 10:00 - 14:00; 16:00-18:00
ТЦ Твин Плаза 3 этаж
+7 (495) 798-08-04
+7 (929) 945-90-50
+7 (969) 014-94-19
+7 (985) 185-83-81
Пн - Пт - с 9:00 -13:30; 16:30 - 21:00
Сб - Вс - с 10:00 - 14:00; 16:00-18:00
УЛ. БИРЮЛЁВСКАЯ, Д. 43
+7 (905) 723-15-54
+7 (985) 185-83-81
Пн - Пт с 9:00 -13:00; 17:00 - 21:00
Сб - с 10:00 - 13:00
Вс - выходной
+7 (905) 723-15-54
+7 (985) 185-83-81
Пн - Пт с 9:00 -13:00; 17:00 - 21:00
Сб - с 10:00 - 13:00
Вс - выходной
ИП ЖИДКИНА ЕЛЕНА ВЯЧЕСЛАВОВНА
ИНН 503803269784
ОГРНИП 318774600675280
ИНН 503803269784
ОГРНИП 318774600675280
